ブログ
病は気から
盆明けに母が強い腰痛をうったえ入院。
面会は出来ませんが、差し入れを持っていくついでに昨年から痛いヒジを診てもらいました。
1系ボディー2台持ちからおよそ10年前にテニスエルボーになっていましたが、ワンハンドストラップの使用で握力なく持てる様にしたことで、治っていたのですが健康のためにはじめた水泳から再発でした。
診察の結果はクロールや平泳ぎの腕の使い方が患部であるヒジの内側に負荷かが掛かるので、ちょっと頑張りすぎたのでは？と。
よく考えると以前のテニスエルボーは外側だったので、今回のとは因果関係無かったのかも？ｗ
治療はストレッチと湿布薬に。
何やら湿布も最近は良く効く物があるとかで。
他の痛み止め飲み薬との併用はNG。
1日2枚までと制限があります。
早速使用はじめると、はや効果を感じます。
って結局、病は気から？😆
