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今朝は早起きして、自宅（裏の畑）を草刈り。
その昔、蚕を飼っていたので桑畑だった。（記憶の片隅にある程度）
蚕を飼うのを止めたあと、桑のカブを抜き、父が梅、柿、栗、キウイなどを植えて今に至る。

今朝は、またまた太く育った草に阻まれながらも約1時間。
少しずつ出来る範囲で。
そして、年に一度の総合病院へ検査。
結果は異常なし。

睡眠と適度な運動を守るように言葉を頂き、最近休みがちなスイミングにも今日から行くことに。

そんな8月1日。

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